左鼻腔感觉有东西，鼻腔饭粒取出小妙招
有时候我们会感觉到鼻子里有异物，但是却无法取出来。这可能是因为鼻腔里有饭粒等小颗粒物，下面介绍几种取出饭粒的小妙招。
1. 用鼻吸气法
首先，用鼻子深深地吸气，然后快速地吐气，重复几次。这样可以让饭粒等颗粒物向外移动，更容易取出来。
2. 用鼻洗法
另一种方法是用温盐水或生理盐水进行鼻洗。将盐水倒入一个鼻壶中，将鼻壶的喷嘴放入一侧鼻孔，头稍微向前倾斜，让盐水从一侧鼻孔流入，然后从另一侧鼻孔流出。这样可以冲洗鼻腔，将饭粒等颗粒物冲出来。
3. 用棉签法
如果饭粒等颗粒物比较靠近鼻孔口，可以用棉签轻轻地擦拭鼻孔口，将颗粒物取出来。但是要注意不要用力过猛，以免伤害鼻腔。
总之，取出饭粒等颗粒物的方法有很多种，可以根据具体情况选择合适的方法。但是如果感觉鼻子里有异物的时间比较长，或者有其他不适症状，建议及时就医。