平躺感觉脖子发胀，原因可能是以下几个方面
当你平躺在床上，突然感觉到脖子发胀，甚至有堵闷的感觉，这可能是以下几个方面的原因：
1. 错误的睡姿
有些人睡觉时喜欢仰头或者枕头太高，这样容易导致颈椎过度伸展，造成颈部肌肉疲劳，从而引起脖子发胀的感觉。
2. 颈椎病
颈椎病是一种比较常见的疾病，它会导致颈部肌肉紧张、酸痛、僵硬等不适症状，从而影响睡眠质量，导致脖子发胀的感觉。
3. 睡眠环境不佳
睡眠环境对于睡眠质量有很大的影响，如果睡眠环境不佳，比如床垫太硬或者太软、枕头不合适等，都会导致脖子发胀的感觉。
4. 长期低头使用手机、电脑等电子产品
长期低头使用手机、电脑等电子产品，容易导致颈椎过度弯曲，从而引起颈部肌肉疲劳和不适，导致脖子发胀的感觉。
5. 压力过大
长期处于高压、紧张的状态，容易导致颈部肌肉紧张，从而引起脖子发胀的感觉。
6. 营养不良
营养不良会导致身体各方面的不适，包括颈部肌肉疲劳、酸痛等症状，从而引起脖子发胀的感觉。
7. 其他原因
除了以上几个原因，脖子发胀的感觉还可能是其他疾病的症状，比如感冒、风湿性关节炎等，如果症状持续不退，建议及时就医。