心里老是有感觉地震
地震是一种自然灾害，对人类造成了极大的伤害。在地震频发的地区，很多人会出现心理上的影响，比如心里老是有感觉地震。这种感觉并不是每个人都会有，但是对于那些有过地震经历的人来说，这种感觉会更加强烈。
为什么会有这种感觉？
1. 大脑的记忆：大脑会记住地震时的感觉，当类似的感觉再次出现时，就会让人感觉到地震的存在。
2. 生理反应：当地震发生时，人体会产生一些生理反应，比如心跳加速、出汗等。当类似的生理反应再次出现时，就会让人感觉到地震的存在。
如何减轻这种感觉？
3. 放松心情：心情紧张会让这种感觉更加强烈，因此要尽量放松心情，让自己保持平静。
4. 转移注意力：如果感觉到地震的存在，可以尝试转移注意力，做一些其他的事情，比如听音乐、看电影等。
5. 增强安全意识：了解地震的知识，学会如何保护自己，可以让人感觉到更加安全。
需要注意的事项
6. 不要过度恐慌：这种感觉并不一定代表地震就要发生，不要过度恐慌。
7. 寻求帮助：如果这种感觉影响了生活，可以寻求心理医生的帮助。
总之，心里老是有感觉地震并不是一种疾病，但是会影响到人们的生活。通过采取一些措施，可以减轻这种感觉，让自己感觉更加安全和舒适。