突发嗓子哑了，感觉有层膜
最近，不少人都在经历着嗓子不舒服的困扰，其中一种常见症状就是嗓子哑了，同时伴随着一种奇怪的感觉，好像喉咙里有一层膜，呼吸不畅，让人十分不舒服。
嗓子哑了的原因有哪些？
1. 声带疲劳：长时间大声喊叫、唱歌等都会导致声带疲劳，进而导致嗓子哑了。
2. 喉炎：喉炎是一种常见的喉部疾病，会导致喉咙肿胀、疼痛、嗓子哑等症状。
3. 长时间吸烟：长时间吸烟会导致喉咙黏膜受损，进而导致嗓子哑了。
4. 长时间使用喉咙：如长时间讲话或者使用喉咙唱歌等，会导致声带疲劳，进而导致嗓子哑了。
如何缓解嗓子哑了的症状？
1. 多喝水：多喝水可以保持喉咙湿润，缓解嗓子哑了的症状。
2. 休息：如果是声带疲劳引起的嗓子哑了，那么休息是最好的方法。
3. 吃蜂蜜：蜂蜜有润喉的作用，可以缓解嗓子哑了的症状。
4. 避免刺激喉咙的食物：如辣椒、咖啡、酒等，这些食物会刺激喉咙，导致嗓子更加哑了。
5. 做喉部保健：如定期喝蜂蜜水、喉部按摩等，可以有效缓解嗓子哑了的症状。
什么情况下需要就医？
1. 嗓子哑了超过一周，仍然没有好转。
2. 嗓子哑了伴随着疼痛、发热等症状。
3. 嗓子哑了伴随着呼吸困难等症状。
如果出现以上情况，建议尽快就医，以免延误病情。