怀孕18周 感觉眼睛肿了 孕期眼皮肿是怎么回事

怀孕18周 感觉眼睛肿了(孕期眼皮肿是怎么回事)

怀孕是女性生命中的重要时期，身体会发生很多变化，其中包括眼睛的变化。有些孕妇会在怀孕期间感觉眼睛肿了，这是怎么回事呢？

1. 孕期荷尔蒙水平变化

怀孕期间，女性体内荷尔蒙水平会发生大幅度变化，这会导致眼部组织水肿，进而导致眼睑肿胀。此外，荷尔蒙水平的变化还会导致眼睛干涩、疲劳等不适症状。

2. 血容量增加

怀孕期间，女性的血容量会增加，这是为了满足胎儿和母体的需要。然而，血容量增加也会导致眼部组织水肿，进而导致眼睑肿胀。

3. 缺乏睡眠

怀孕期间，许多女性会出现失眠、多梦等问题，这可能导致睡眠不足。睡眠不足会导致身体各部位的水分代谢不畅，进而导致眼睑肿胀。

4. 饮食不当

怀孕期间，饮食的选择和数量都需要注意。如果饮食不当，摄入过多的盐分、饮料等，会导致身体水分代谢不畅，进而导致眼睑肿胀。

5. 需要及时就医

如果孕妇感觉眼睛肿胀严重，伴有视力模糊、眼痛等症状，应及时就医。这可能是因为孕期高血压、妊娠期糖尿病等疾病所致，需要进行治疗。

6. 如何缓解眼睑肿胀

孕妇可以通过以下方法缓解眼睑肿胀：

1. 多喝水，保持身体水分充足，促进水分代谢。
2. 注意饮食，避免食用过咸、过甜、过油腻的食物。
3. 保持充足的睡眠，尽量避免熬夜。
4. 使用温敷眼部的方法缓解眼睑肿胀。
5. 定期进行眼部保健，如进行眼保健操、用温水洗眼等。

7. 怀孕期间眼睛的保健

孕期眼睛的保健也非常重要，可以采取以下措施：

1. 避免长时间盯着电脑、手机等电子产品。
2. 保持充足的睡眠，避免熬夜。
3. 避免使用眼药水等药物，尽量采用自然方法缓解眼部不适。
4. 定期进行眼部保健，如进行眼保健操、用温水洗眼等。
5. 如有不适症状，应及时就医。

总之，孕期眼睑肿胀并不是什么严重的问题，只要注意饮食、保持充足的睡眠、进行眼部保健等，就可以缓解不适症状。如果症状严重，应及时就医。