孕21周这两天感觉不到胎动了，应该怎么办？
怀孕是每个女性人生中的一段重要经历，但是在孕期中，很多准妈妈都会遇到各种各样的问题。其中，感觉不到胎动是一种比较常见的情况。如果你也遇到了这个问题，不要慌张，下面我们来了解一下可能的原因以及应对方法。
1. 胎动的正常时间
在孕期中，胎动是一个非常重要的指标，它可以反映胎儿的健康状况。一般来说，孕妇在怀孕20周左右就可以感受到胎动了。而到了孕期中后期，胎动会越来越明显，有规律地出现。不过，每个孕妇的情况都不一样，有些人可能会在孕期中期或者晚期才开始感受到胎动。
2. 可能的原因
如果孕妇在孕21周这两天感觉不到胎动了，可能有以下几个原因：
（1）胎儿处于睡眠状态：胎儿睡觉的时间比较长，如果此时孕妇感觉不到胎动，可能是因为胎儿正在睡觉。
（2）孕妇的体位：有些体位会影响孕妇感受到胎动，比如趴着、坐着或者躺在侧面等。如果孕妇处于这些体位，可能会影响她感受到胎动。
（3）孕妇的情绪：孕妇的情绪状态也会影响胎动，如果孕妇感到紧张、焦虑或者情绪低落，可能会影响她感受到胎动。
3. 应对方法
如果孕妇在孕21周这两天感觉不到胎动了，不要慌张，可以采取以下措施：
（1）改变体位：如果孕妇处于趴着、坐着或者躺在侧面等体位，可以尝试改变体位，比如站起来走动或者换个舒适的体位。
（2）放松心情：如果孕妇感到紧张、焦虑或者情绪低落，可以尝试放松心情，听听音乐、看看电视或者和亲友交流。
（3）等待一段时间：如果孕妇感觉不到胎动，可以等待一段时间，看看胎儿是否会自然醒来。
如果孕妇长时间感觉不到胎动，或者出现其他异常情况，比如腹部疼痛、阴道出血等，应及时就医。
总结
孕21周这两天感觉不到胎动了，可能是因为胎儿处于睡眠状态、孕妇的体位或者情绪等原因。如果孕妇感觉不到胎动，可以改变体位、放松心情或者等待一段时间。如果长时间感觉不到胎动，或者出现其他异常情况，应及时就医。