怀孕21周是什么感觉？
怀孕21周是孕期的中期，胎儿已经发育到了一个比较完善的阶段。这时候，妈妈们的身体也会有一些变化，下面就来看看怀孕21周的一些感受。
1. 胎动频繁
孕20周胎动是什么感觉？在21周时，胎动会更加频繁和明显，有时候还会感觉到肚子里的宝宝在翻滚。这时候，妈妈们可以感受到更多的亲密感和快乐。
2. 身体变化
怀孕21周时，妈妈们的身体也会有一些变化。例如，肚子会变得更加明显，可能会有一些妊娠纹出现；乳房也会变得更加敏感，有些妈妈还会感觉到乳头疼痛等不适感。
3. 情绪波动
怀孕21周时，妈妈们的情绪也会有所波动。有些妈妈会感到兴奋和期待，有些则会感到焦虑和紧张。这时候，妈妈们需要尽可能地保持心情愉快，避免过度紧张和压力。
4. 营养需求增加
怀孕21周时，妈妈们的营养需求也会随着胎儿的成长而增加。此时，妈妈们需要注意饮食的均衡和多样性，尽可能地摄入各种营养素，为胎儿的健康成长提供充足的营养。
5. 注意休息
怀孕21周时，妈妈们的身体也会感到疲劳和不适。因此，妈妈们需要注意休息，尽可能地保持充足的睡眠和舒适的环境，避免过度疲劳和身体不适。
6. 注意防护
怀孕21周时，妈妈们需要注意防护，尤其是在户外活动时。因为妊娠期的妈妈们对环境的适应能力较弱，容易受到外界环境的影响。因此，妈妈们需要尽可能地避免接触有害物质，保护自己和胎儿的健康。
7. 注意产检
怀孕21周时，妈妈们需要注意产检，尤其是B超检查。B超检查可以帮助医生了解胎儿的发育情况和健康状况，及时发现和解决可能存在的问题，保证胎儿的健康成长。