怀孕28周胎动感觉尿急
怀孕28周，宝宝已经长成了一只小猫咪大小的小家伙，胎动也越来越频繁了。然而，很多准妈妈在感觉到尿急时，会发现宝宝的胎动特别厉害。这是为什么呢？
为什么会尿急
在怀孕期间，随着子宫的不断增大，子宫压迫膀胱的情况也越来越普遍。当膀胱被压迫时，就会引起尿急的感觉。此外，怀孕期间荷尔蒙水平的变化也会导致尿道和膀胱的肌肉更加松弛，这也会增加尿急的频率。
为什么胎动会特别厉害
当宝宝在子宫内活动时，他的动作会引起子宫的收缩。这些收缩会使子宫压迫膀胱，从而增加尿急的感觉。此外，当宝宝在子宫内活动时，他的头或脚可能会压迫尿道，这也会增加尿急的感觉。
如何缓解尿急
尿急是一种很正常的怀孕症状，但如果尿急过于频繁，就会影响到准妈妈的日常生活。以下是一些缓解尿急的方法：
- 避免饮用过多的液体，尤其是在晚上。
- 减少咖啡因的摄入，因为咖啡因是一种利尿剂。
- 尽可能地排空膀胱，避免憋尿。
- 穿宽松、舒适的衣服，避免穿紧身裤或紧身裙。
- 练习骨盆底肌肉，这有助于增强尿道和膀胱的控制能力。
- 在睡觉前尽可能排空膀胱，避免夜间尿急。
- 如果尿急过于频繁，可以咨询医生是否需要进行相关检查。
总之，尿急是怀孕期间很正常的症状，但如果影响到了日常生活，就需要采取相应的措施缓解。如果准妈妈有任何疑问或不适，可以随时咨询医生。