怀孕36周 感觉想拉屎(孕36周有种想大便的感觉)
怀孕是女性生命中的重要经历，每个孕妇都希望自己的孕期顺利，宝宝能够健康出生。然而，在孕期中，很多孕妇会遇到各种各样的问题，比如孕36周有种想大便的感觉。下面我们来了解一下这种情况的原因以及如何缓解。
1.原因
孕妇在怀孕后期，由于子宫的增大，会对周围的器官产生压迫，其中包括直肠。这种压迫会导致直肠内的粪便排出变得困难，从而产生想大便的感觉。
2.缓解方法
孕36周有种想大便的感觉，让很多孕妇感到不适。为了缓解这种情况，可以采取以下措施：
1.多喝水。水可以软化粪便，使其更容易排出。
2.多吃高纤维食物。高纤维食物可以增加粪便的体积，使其更容易排出。
3.适当运动。适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。
3.注意事项
在孕期中，孕妇需要特别注意自己的身体状况。如果孕36周有种想大便的感觉，应该及时采取措施缓解。同时，还需要注意以下事项：
1.不要过度用力。过度用力会对胎儿产生不良影响，甚至可能导致胎盘早剥。
2.不要长时间坐着。长时间坐着会增加直肠的压力，加重想大便的感觉。
3.不要依赖药物。孕期中，很多药物都会对胎儿产生不良影响，孕妇应该尽量避免使用药物。
总之，孕36周有种想大便的感觉是正常现象，孕妇不必过于担心。只要采取适当的措施，就可以缓解这种情况，保证自己和宝宝的健康。