37周孕妇总感觉要小便,但却很少
怀孕37周的准妈妈们,可能会遇到一个非常常见的问题:总感觉要小便,但是实际上每次上厕所排出的尿量却很少。这种情况让许多准妈妈感到非常烦恼,那么这种情况到底是怎么回事呢?
1. 孕晚期容易水肿
怀孕晚期,由于子宫不断增大压迫膀胱,使得尿液排出不畅,导致小便次数增多,但每次排出的尿量却很少。此外,孕妇在孕晚期容易出现水肿,尤其是脚踝和手腕处,这些部位的水肿也会影响尿液排出,导致小便次数增多。
2. 孕期荷尔蒙变化
孕期荷尔蒙的变化也是导致孕妇总感觉要小便的原因之一。孕期荷尔蒙会导致子宫肌肉松弛,从而增加尿液的产生量,同时也会使得膀胱肌肉变得松弛,导致膀胱容量减少,需要更频繁地排尿。
3. 孕期饮食和饮水习惯
孕期饮食和饮水习惯也会影响孕妇的小便情况。如果孕妇饮水过少,会导致尿液浓缩,从而增加膀胱的刺激,使得孕妇需要更频繁地排尿。而如果孕妇饮水过多,也会增加小便的次数。
4. 孕期尿路感染
孕期容易发生尿路感染,尤其是在孕晚期。如果孕妇出现尿路感染,会导致尿频、尿急、尿痛等症状,同时也会影响尿液的排出,导致每次排出的尿量减少。
5. 孕期膀胱炎
孕期膀胱炎也是导致孕妇总感觉要小便的原因之一。膀胱炎会导致膀胱的炎症,从而影响尿液的排出,导致每次排出的尿量减少。
6. 孕期子宫压迫
孕期子宫不断增大,会压迫膀胱,从而影响尿液的排出。此外,孕期子宫的位置也会影响尿液的排出,如果子宫位置偏低,会导致膀胱容量减少,需要更频繁地排尿。
7. 如何缓解孕期小便问题
如果孕妇出现孕期小便问题,可以通过以下方法缓解:
1. 合理饮水,不要过多也不要过少。
2. 避免过度疲劳和长时间站立,可以适当休息。
3. 避免过度用力,如大便用力过度等。
4. 注意个人卫生,避免感染。
如果孕妇出现尿频、尿急、尿痛等症状,建议及时就医。
