孕37周有种想拉大便的感觉
怀孕37周，很多准妈妈会经历一种想拉大便的感觉，但是却拉不出来，这是怎么回事呢？
1. 孕晚期胎儿压迫直肠
孕晚期，胎儿体积增大，会对周围的器官产生压迫，其中包括直肠。直肠被压迫会导致排便难度加大，甚至出现想拉大便的感觉，但是却拉不出来。
2. 孕晚期激素水平变化
孕晚期，孕妇体内的激素水平会发生变化，其中包括孕激素和前列腺素。这些激素会影响肠道的蠕动和肛门括约肌的松弛程度，导致排便困难，同时也会产生想拉大便的感觉。
3. 孕期饮食和运动不当
孕期饮食和运动不当也会导致想拉大便的感觉。如果饮食中缺乏纤维素和水分，会导致便秘，加重排便难度。而如果孕妇长时间坐卧不动，也会影响肠道蠕动，导致排便困难。
4. 如何缓解想拉大便的感觉
如果孕妇出现想拉大便的感觉，但是却拉不出来，可以采取以下措施缓解：
1）多喝水，增加肠道润滑度；
2）增加饮食中的纤维素，如蔬菜、水果、全麦面包等；
3）适量运动，促进肠道蠕动；
4）尝试使用肛门按摩或者热敷等方法促进肛门括约肌松弛。
5. 注意事项
孕妇在缓解想拉大便的感觉时，需要注意以下事项：
1）避免使用泻药或者灌肠等方法，以免对胎儿产生不良影响；
2）如果排便困难持续时间较长，或者伴随有腹痛、腹泻等症状，应及时就医；
3）孕妇在饮食和运动上需要注意适量，以免对自身和胎儿产生不良影响。
6. 结语
孕37周有种想拉大便的感觉，可能是多种因素综合作用的结果。孕妇需要注意饮食和运动，避免使用泻药等方法，及时就医，以保证自身和胎儿的健康。