孕妇38周总有大便感觉怎么回事？
怀孕期间，孕妇的身体会经历很多变化，其中包括肠道功能的改变。很多孕妇在孕晚期会出现大便感觉，让她们感到非常困扰。那么，孕妇38周总有大便感觉怎么回事呢？
1. 胎儿压迫肠道
在孕晚期，随着胎儿的不断增大，他们的头部、手脚等身体部位会不断向下压迫孕妇的骨盆，这也会导致孕妇下腹部的隐痛感。同时，胎儿的头部还会对直肠和肛门造成一定的压迫，从而导致孕妇总有大便感觉。
2. 肠道蠕动减缓
孕妇在怀孕期间，由于荷尔蒙水平的变化，肠道蠕动会减缓，从而导致便秘的发生。而便秘会引起肠道内压力的增加，从而刺激直肠和肛门，让孕妇总有大便感觉。
3. 孕期饮食不当
孕妇在孕期需要注意饮食，避免过度依赖高糖、高脂肪、高盐等食物。如果孕妇的饮食不当，缺乏膳食纤维等营养素，也会导致便秘的发生，从而让孕妇总有大便感觉。
4. 孕期应该如何缓解大便感觉？
孕妇在孕晚期总有大便感觉，这并不是病态，只是身体的正常反应。但是，如果孕妇感到非常难受，可以采取以下措施来缓解大便感觉：
5. 增加饮水量
孕妇应该每天喝足够的水，保持身体的水分充足，从而缓解便秘的发生。建议孕妇每天喝8-10杯水。
6. 增加膳食纤维摄入
孕妇应该增加膳食纤维的摄入，以帮助肠道蠕动，缓解便秘的发生。膳食纤维丰富的食物包括全麦面包、燕麦、水果、蔬菜等。
7. 进行适当的运动
孕妇可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，帮助肠道蠕动，缓解便秘的发生。但是，孕妇应该避免剧烈的运动，以免对胎儿造成不良影响。