怀孕六个月睡觉感觉气短
怀孕六个月的准妈妈小张最近睡觉时总感觉气短，尤其是半夜胸闷气短无法入睡，让她非常烦恼。
原因分析
1. 孕妇子宫逐渐增大，压迫到膈肌，导致呼吸困难。
2. 孕妇体内激素水平的改变，导致心肺功能发生变化，影响呼吸。
3. 孕期贫血，氧气供应不足，导致呼吸困难。
应对之策
1. 调整睡姿，尽量侧卧睡觉，减轻子宫对膈肌的压迫。
2. 保持室内空气流通，避免空气污染。
3. 多进行适当的运动，增强心肺功能。
4. 均衡饮食，补充足够的营养，预防贫血。
5. 如果症状严重，应及时就医，接受专业的治疗。
小结
怀孕六个月睡觉感觉气短，是常见的孕期症状之一。准妈妈们可以通过调整睡姿、保持室内空气流通、多进行适当的运动、均衡饮食等方法来缓解症状。如果症状严重，应及时就医，接受专业的治疗。