怀孕了总感觉胸闷气短怎么回事
怀孕是女性一生中非常重要的经历，但是在怀孕期间，女性的身体会发生很多变化，其中包括呼吸系统的变化。有些孕妇会感觉胸闷气短，这是怎么回事呢？
胸闷气短是怎么回事
1. 孕妇体内激素水平的变化
在怀孕期间，孕妇体内的激素水平会发生变化，其中包括孕激素和孕酮的水平增加。这些激素会影响到孕妇的呼吸系统，导致孕妇感觉胸闷气短。
2. 胎儿的压迫
随着胎儿的不断发育，子宫也会变得越来越大，逐渐压迫到孕妇的膈肌和肺部。这也会导致孕妇感觉胸闷气短。
3. 肺部的血流量增加
在怀孕期间，孕妇的肺部血流量会增加，这是为了满足胎儿的氧气需求。这也会导致孕妇感觉胸闷气短。
吃什么药
孕妇感觉胸闷气短，其实是正常的生理现象，不需要吃药物来治疗。如果孕妇感觉非常不适，可以采取以下措施缓解：
1. 改变体位：孕妇可以尝试站起来或者坐起来，换一种姿势来缓解胸闷气短的感觉。
2. 做深呼吸：孕妇可以做几次深呼吸，让肺部充分吸氧，缓解胸闷气短的感觉。
3. 运动：适当的运动可以促进孕妇的呼吸系统运作，缓解胸闷气短的感觉。
4. 饮食：孕妇可以多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿等，这些食物可以增强肺部的功能。
5. 注意休息：孕妇需要保持充足的睡眠和休息，这样可以让身体得到充分的恢复。
总之，孕妇感觉胸闷气短是正常的生理现象，不需要吃药物来治疗，可以采取一些措施来缓解。