怀孕五个月总感觉口干
孕期总是口干舌燥怎么回事？
原因一：荷尔蒙变化
1. 怀孕后，女性体内荷尔蒙水平会发生很大的变化，这些变化会影响到唾液分泌，导致口干舌燥的感觉。
2. 孕期荷尔蒙水平的波动还会影响到身体的水分代谢，尤其是在孕晚期，孕妇需要更多的水分来满足胎儿和自己的需要。
原因二：孕期代谢率增加
3. 孕期代谢率增加，身体需要更多的水分来维持正常的代谢活动，如果摄入的水分不足，就会出现口干舌燥的症状。
4. 孕妇在孕期需要增加营养摄入，而很多食物中含有盐分，如果孕妇摄入的盐分过多，也会导致口干舌燥的症状。
原因三：孕期口腔问题
5. 孕期口腔问题也会导致口干舌燥，例如口腔溃疡、牙龈出血等问题，这些问题会影响到唾液分泌。
6. 孕期还会出现口臭的问题，这也会让孕妇感到口干舌燥。
如何缓解口干舌燥
7. 孕妇可以多喝水来缓解口干舌燥的症状，每天至少需要喝8杯水。
8. 孕妇可以多吃一些含水分丰富的水果和蔬菜，例如西瓜、橙子、黄瓜等。
9. 孕妇可以尝试使用含有甘草酸钾的漱口水来缓解口干舌燥。
10. 孕期口腔问题需要及时治疗，例如口腔溃疡需要使用药膏治疗，牙龈出血需要去牙医处治疗。