怀孕初期感觉自己胖
很多准妈妈在怀孕初期都会感觉自己胖了，这是一个非常普遍的现象。其实，怀孕初期的体重增加是正常的生理现象，但是如果增加过快或者过多，就需要引起重视。
怀孕初期特别胖是男孩
有一种说法是，如果怀孕初期特别胖，那么很可能是男孩。这个说法并没有科学依据，只是一种民间传说。实际上，胎儿的性别是由父母的染色体决定的，和母亲的体重没有关系。
如何控制怀孕初期的体重增加
虽然怀孕初期体重增加是正常的生理现象，但是过度的体重增加会对母亲和胎儿的健康造成影响。以下是一些控制怀孕初期体重增加的方法：
- 合理饮食：避免过度饮食，尽量选择营养丰富、低脂低糖的食物。
- 适当运动：适当的运动可以增加身体的代谢率，帮助控制体重。
- 定期体检：定期进行孕期体检，及时发现问题并进行干预。
- 避免过度疲劳：过度疲劳会导致身体代谢率降低，容易导致体重增加。