怀孕前三个月总感觉心里浑身热
早孕期是指怀孕前三个月，这个时期是宝宝发育最为关键的时期。很多准妈妈在早孕期会感觉到身体发热，这是正常的现象吗？下面我们来详细了解一下。
早孕期为什么会出现身体发热的现象？
1.荷尔蒙变化
怀孕后，女性体内荷尔蒙水平会发生很大变化，这些荷尔蒙的变化会影响体温调节中枢的工作，导致体温升高。
2.免疫系统调节
怀孕后，女性的免疫系统会发生调节，这个过程中也会导致体温升高。
早孕期身体发热正常吗？
3.早孕期身体发热是正常的现象
早孕期身体发热是正常的现象，特别是在怀孕早期，因为此时胎儿的发育需要大量的营养和能量，这些能量需要通过母体来提供，因此母体需要消耗更多的能量，导致体温升高。
4.体温升高也可能是感染的表现
如果怀孕期间出现发热、头痛、乏力、咳嗽、流鼻涕等症状，可能是感染的表现，需要及时就医处理。
早孕期身体发热的应对方法
5.保持良好的休息和饮食习惯
怀孕期间要保持良好的休息和饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，避免过度劳累和过度饥饿。
6.避免高温环境和过度穿衣
在夏季或高温环境下，要避免长时间暴露在太阳下，穿着轻薄透气的衣服，避免过度穿衣。
结语
7.早孕期身体发热是正常现象，但如果伴随其他症状出现，需要及时就医处理。平时要保持良好的休息和饮食习惯，避免高温环境和过度穿衣，保持舒适的体温。