怀孕前期总拉肚子的感觉
怀孕初期像闹肚子感觉是很常见的现象，很多准妈妈都会有这样的经历。但是，为什么会出现这种情况呢？下面就让我们一起来了解一下。
原因分析
1.荷尔蒙变化
怀孕初期，由于荷尔蒙水平的变化，会导致肠道运动加快，从而引起腹泻的症状。
2.孕期饮食
孕妇在怀孕期间，由于胃肠道的压力增加，胃肠道的消化功能会减弱，而且由于孕期妇女的饮食习惯会发生变化，可能会导致肠道不适应，进而引起腹泻。
3.感染和病毒
怀孕期间的免疫系统会发生改变，孕妇的身体免疫力会下降，所以很容易感染病毒和细菌，从而引起腹泻。
应对措施
1.饮食调节
孕妇在饮食上应该注意清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
2.注意卫生
孕妇在怀孕期间应该注意个人卫生，勤洗手，避免接触病毒和细菌，保持室内空气流通，避免感染疾病。
3.适当运动
孕妇在怀孕期间可以适当进行一些运动，如散步、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘和腹泻的症状。
需要注意的事项
1.孕妇在怀孕期间，如果出现腹泻症状，应该及时就医，避免延误病情。
2.孕妇在怀孕期间，应该避免自行使用药物，必要时应该在医生的指导下使用药物。
3.孕妇在怀孕期间，应该保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张，有助于身体健康。
总结
怀孕前期总拉肚子的感觉是很常见的现象，孕妇在怀孕期间应该注意饮食调节，注意个人卫生，适当运动，避免感染病毒和细菌，保持心情愉悦，避免过度焦虑和紧张，有助于身体健康。