孕18周小腹有顶着的感觉
怀孕18周，是一个很特别的时期。这个时候，宝宝已经开始有了明显的体形，而且妈妈的身体也开始发生一些变化。其中最明显的就是小腹有顶着的感觉。这种感觉对于妈妈来说，既是一种幸福的体验，也是一种不安的感觉。
股东西往下掉的感觉
除了小腹有顶着的感觉外，怀孕18周的妈妈还可能会感到股东西往下掉的感觉。这种感觉通常是由于宝宝的头部压迫骨盆所致。这种感觉虽然有些不舒服，但也是正常的生理现象。
如何缓解不适感
如果妈妈感到不适，可以采取一些措施来缓解。例如，可以多休息，避免长时间站立或坐着；可以穿宽松舒适的衣服，避免束缚；可以做适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解不适感。
此外，妈妈还需要注意饮食和营养摄入。在怀孕期间，宝宝需要大量的营养物质来生长发育，因此妈妈需要多吃一些富含营养的食物，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等。
总之，怀孕18周是一个特别的时期，妈妈需要注意自己的身体变化，采取适当的措施来缓解不适感，保证宝宝的健康成长。