怀孕压膀胱感觉憋尿(憋尿自虐压膀胱)
怀孕是女性人生中的一件大事，但是随之而来的一些不适感也让许多准妈妈感到困扰。其中之一就是怀孕时压膀胱感觉憋尿。这种感觉让许多准妈妈感到痛苦，甚至有些人会出现憋尿自虐压膀胱的情况。下面我们一起来了解一下这个问题。
为什么怀孕时会感觉憋尿？
1. 孕妇子宫增大
怀孕后，随着胎儿的发育，子宫会逐渐增大，这会对周围的器官造成一定的压迫。其中包括膀胱，当子宫压迫膀胱时，就会感觉需要排尿。
2. 孕妇荷尔蒙水平变化
怀孕后，体内荷尔蒙水平会发生变化，其中一种荷尔蒙叫做孕激素。孕激素会导致膀胱的肌肉松弛，容量变小，这也会导致孕妇容易感觉需要排尿。
憋尿自虐压膀胱的危害
3. 膀胱感染
憋尿自虐压膀胱容易导致膀胱感染。膀胱感染会导致尿频、尿急、尿痛等不适症状，严重的还可能导致肾脏感染。
4. 膀胱炎
憋尿自虐压膀胱还容易导致膀胱炎。膀胱炎是由细菌感染引起的，会导致尿频、尿急、尿痛等症状，严重的还可能导致腰痛、发烧等症状。
如何缓解憋尿感？
5. 多喝水
多喝水可以增加排尿次数，缓解憋尿感。但是需要注意的是，喝水过多也会导致尿频，需要根据自己的情况适量饮水。
6. 避免饮用刺激性饮料
饮用刺激性饮料，如咖啡、茶等，会刺激膀胱，导致憋尿感加重。因此，建议准妈妈避免饮用这些刺激性饮料。
7. 注意排尿卫生
在排尿时需要注意卫生，避免细菌感染导致膀胱炎等疾病。同时，也需要避免憋尿自虐压膀胱，保持良好的排尿习惯。