孕早期感觉烧心怎么回事
怀孕对于每个女性来说都是一件非常特殊的事情，但是在孕早期，很多女性都会出现一些不同寻常的感觉，比如烧心。那么，孕早期感觉烧心怎么回事呢？下面就来详细了解一下。
烧心是什么
1、烧心是一种胃酸逆流的现象，通常会伴随着一种刺痛感，让人非常难受。
2、烧心通常发生在食道和胃之间的括约肌处，这个括约肌的作用是控制胃酸不要逆流到食道中。
孕早期为什么会出现烧心
3、孕早期的女性身体会发生很多变化，其中之一就是荷尔蒙水平的变化。荷尔蒙的变化可能会导致胃酸分泌增加，从而引起烧心。
4、孕妇的子宫也会逐渐变大，这个过程会导致胃被挤压，从而使胃酸逆流到食道中，引起烧心。
怎么缓解孕早期烧心
5、饮食上要注意，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。
6、避免在睡觉前进食，尽量保持身体直立，避免身体倾斜。
7、可以适当地进行运动，比如散步、瑜伽等，这有助于缓解胃酸逆流。
总结
孕早期感觉烧心是一种常见的现象，但是如果症状过于严重，还是需要及时咨询医生。通过合理的饮食和运动，可以缓解烧心的症状，让孕期更加舒适。