孕妇39周肚子疼有大便感，是怎么回事？
怀孕期间，许多孕妇都会出现肚子疼、腹泻、便秘等不适症状。其中，有些孕妇会出现怀孕后期总有大便感觉的情况。那么，这种情况是怎么回事呢？下面我们就来一起了解一下。
1.孕期荷尔蒙变化导致肠道蠕动减缓
孕期荷尔蒙水平的变化会对肠道蠕动产生影响，导致肠道蠕动减缓，食物在肠道内停留时间延长，从而容易出现便秘的情况。同时，孕妇的子宫也会随着胎儿的发育而变大，压迫直肠和结肠，使排便困难。
2.孕期饮食习惯不当
孕妇在孕期饮食习惯不当也会导致便秘的情况。比如，孕妇过度依赖高热量、高脂肪、高蛋白质的食物，或者摄入过多的糖类和精制食品，都会导致便秘。此外，孕妇饮水量不足也会加重便秘的症状。
3.孕期运动不足
孕妇在孕期运动不足也会导致便秘的情况。孕期适当的运动可以促进肠道蠕动，加速食物在肠道内的通过，从而减轻便秘的症状。但是，孕妇在进行运动时需要注意不要过度，避免对胎儿造成伤害。
4.孕期压力过大
孕妇在孕期压力过大也会导致便秘的情况。孕妇在孕期由于生活压力、家庭压力、工作压力等因素的影响，容易出现情绪不稳定的情况，从而影响肠道蠕动，导致便秘的发生。
5.孕期药物使用不当
孕妇在孕期药物使用不当也会导致便秘的情况。孕妇在孕期不应随意使用药物，特别是不能使用含有麻黄碱、阿托品等成分的药物，否则会对胎儿产生不良影响。
6.孕期肚子疼有大便感该如何缓解？
孕妇在孕期出现肚子疼有大便感的情况，可以采取以下措施缓解：
1）保持充足的饮水量，每天喝足够的水，多吃含水量高的水果和蔬菜。
2）适当增加运动量，如散步、瑜伽、游泳等，可以促进肠道蠕动。
3）合理饮食，避免过度依赖高热量、高脂肪、高蛋白质的食物，多摄入富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦片、水果、蔬菜等。
4）避免长时间久坐，尽量保持站立或行走的状态。
7.总结
孕期肚子疼有大便感的情况，多数是由于孕期荷尔蒙变化、饮食习惯不当、运动不足、压力过大、药物使用不当等原因导致的。孕妇在孕期出现此类情况时，可以采取适当的措施缓解，如保持充足的饮水量、适当增加运动量、合理饮食、避免长时间久坐等，从而缓解便秘症状。