怀孕感觉尿自己流出来是怎么回事？
怀孕是女性生命中的重要时期，不仅需要关注胎儿的健康，也需要关注自身的身体变化。有些孕妇在怀孕期间会感觉尿自己流出来，这是怎么回事呢？
1. 孕期尿频常见
在怀孕期间，孕妇的子宫会逐渐增大，压迫到膀胱，导致膀胱容量减小，尿液排出的频率增加。因此，尿频是怀孕期间常见的现象，有些孕妇甚至需要每隔一两个小时就上厕所一次。
2. 尿失禁的可能性增加
除了尿频，怀孕期间还有可能出现尿失禁的情况。这是因为孕妇的盆底肌肉会因为子宫的增大而受到压迫，导致肌肉松弛，无法控制尿液的排出。此外，孕妇的荷尔蒙水平也会发生变化，可能会影响到尿道的收缩能力。
3. 妊娠期尿道感染的发生率增加
怀孕期间，由于荷尔蒙水平的变化，孕妇的免疫系统会受到影响，容易感染病菌。尿道感染是怀孕期间常见的疾病之一，会导致尿频、尿急、尿痛等症状，甚至可能会引起尿失禁。
4. 尿失禁可能影响生活质量
孕妇如果出现尿失禁的情况，可能会影响到生活质量。尤其是在社交场合，如果无法控制住尿液的排出，会让孕妇感到尴尬和不安。
5. 如何缓解尿频和尿失禁的症状？
孕妇可以通过以下方法缓解尿频和尿失禁的症状：
- 控制饮水量，减少夜间饮水；
- 尽量避免过度劳累和长时间站立；
- 注意个人卫生，保持外阴清洁干燥；
- 进行盆底肌肉锻炼，增强肌肉收缩能力；
- 及时就医治疗尿道感染等疾病。
6. 何时需要就医？
如果孕妇出现尿失禁、尿液颜色发生变化、尿液中有血尿等情况，应及时就医。这些症状可能是尿道感染、泌尿系统结石等疾病的表现，需要进行检查和治疗。
7. 怀孕期间的尿失禁需要关注
怀孕期间的尿失禁虽然是常见的现象，但也需要引起足够的重视。如果孕妇无法控制住尿液的排出，可能会影响到生活质量和身体健康。因此，孕妇应该注意个人卫生，进行盆底肌肉锻炼，及时就医治疗疾病，保持身体健康。