怀孕感觉要感冒怎么办
怀孕是女性人生中非常重要的一个阶段，孕期保健尤为重要。在孕期，由于身体机能的变化，孕妇的免疫力会有所下降，容易感染病毒，尤其是感冒病毒。如果孕妇感觉要感冒，应该如何应对呢？
1. 增强抵抗力
孕妇感冒的症状和普通人感冒的症状一样，如喉咙痛、鼻塞、咳嗽等。孕妇应该尽量增强自己的抵抗力，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持充足的睡眠。此外，孕妇还可以适当进行一些运动，如散步、瑜伽等，增强身体的免疫力。
2. 饮食调理
孕妇感冒期间，应该注意饮食调理。首先要保证摄入足够的营养，多吃易于消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等。其次，孕妇应该避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等，以免刺激喉咙和胃肠道，加重病情。此外，孕妇还应该多喝温水，以保持身体的水分平衡。
3. 注意药物安全
孕妇感冒期间，应该注意药物安全。一些常用的感冒药、退烧药、止咳药等，可能会对胎儿造成不良影响。因此，孕妇在服用药物前，应该咨询医生的意见，选择安全有效的药物。如果病情不是很严重，可以尝试一些自然疗法，如喝姜汤、吃蜂蜜等，缓解症状。
总之，孕妇感冒虽然比较常见，但是也需要引起足够的重视。在孕期，一定要注意保持良好的生活习惯，增强身体的免疫力，及时应对症状，以确保母婴的健康。