新闻：怎么休息都感觉胳膊累？
近日，有不少人反映，无论是工作还是休息，都会感觉胳膊累，尤其是左胳膊会出现发沉感觉，令人十分不适。这种现象到底是什么原因造成的呢？下面我们就来一探究竟。
原因一：长时间保持同一姿势
1、当人们长时间保持同一姿势时，肌肉会处于长时间的紧张状态，这样会导致肌肉疲劳，从而出现胳膊累的感觉。
2、同时，如果人们长时间使用同一侧的肌肉，这样会导致该侧肌肉的疲劳程度更加严重，从而出现左胳膊发沉的感觉。
原因二：过度使用电子设备
3、现代人的生活离不开电子设备，但是长时间使用电子设备会导致肌肉疲劳，尤其是手臂和手腕的肌肉。
4、在使用电子设备的时候，人们往往会长时间保持同一姿势，这样会导致手臂和手腕肌肉的疲劳，从而出现胳膊累的感觉。
原因三：缺乏运动
5、现代人的生活缺乏运动，这样会导致肌肉的萎缩，从而容易出现肌肉疲劳的感觉。
6、同时，缺乏运动也会导致人们的心肺功能下降，从而导致肌肉的供氧量减少，肌肉疲劳的感觉会更加严重。
结语
7、总的来说，胳膊累的感觉是由多种因素造成的，如果出现这种情况，我们应该多做一些运动，保持良好的姿势，避免长时间使用电子设备，这样可以有效地缓解胳膊累的感觉。