如何感觉自己是头位还是臀位？
孕妇在孕期中，胎儿的位置不同，会导致产程的不同，因此孕妇需要知道自己的胎儿位置，以便做好准备。那么，怎么感觉自己是头位还是臀位呢？
头位和臀位的区别
1. 头位：胎儿头朝下，胎头压迫宫颈口，是顺产的最佳胎位。
2. 臀位：胎儿臀部朝下，胎臀压迫宫颈口，不利于顺产，需要剖宫产。
如何感觉自己是头位还是臀位？
3. 通过触摸腹部：孕妇可以通过触摸腹部，感觉到胎儿的位置。如果胎儿头朝下，孕妇可以感觉到胎儿的头部下沉，并且胎动感觉更明显。如果胎儿臀部朝下，孕妇可以感觉到胎儿的臀部下沉，但是胎动感觉不明显。
4. 通过听胎心：胎心的位置也可以反映胎儿的位置，如果胎心在腹部上方，说明胎儿头朝下，如果胎心在腹部下方，说明胎儿臀部朝下。
需要注意的事项
5. 孕妇在感觉胎儿位置时，需要注意手洗干净，以避免感染。
6. 如果孕妇无法确定胎儿的位置，可以向医生咨询，医生可以通过B超等检查方式确定胎儿位置。
7. 如果孕妇确定胎儿位置是臀位，需要及时向医生咨询，医生会根据情况制定产前准备计划。