如何让身体感觉不到外界温度
在生活中，我们经常会感受到身体对外界温度的敏感。但是，有些人却能够让自己的身体感觉不到外界的温度变化。那么，他们是如何做到的呢？下面，我们就来一探究竟。
1. 冥想
冥想是一种通过控制呼吸来达到放松身心的方法。而通过冥想，可以让身体进入一种放松状态，从而减少对外界温度的敏感。研究表明，冥想者的体温和心率会降低，而且他们对冷热的感觉也会变得迟钝。
2. 训练身体
有些人通过长期的训练，让自己的身体逐渐适应不同的温度环境。比如，有些人会在寒冷的环境下裸奔，或者在高温环境下进行长时间的练习。通过这种方式，他们可以逐渐让自己的身体适应不同的温度，从而减少对外界温度的敏感。
3. 使用技术手段
现代科技的发展，也为我们提供了一些可以让身体感觉不到外界温度的技术手段。比如，有些人会穿上特殊的服装，或者使用一些特殊的器材来保持身体的温度稳定。此外，还有一些特殊的药物可以减少对外界温度的敏感。
结语
总的来说，让身体感觉不到外界温度并不是一件容易的事情。不过，通过冥想、训练身体和使用技术手段等方法，我们可以逐渐减少对外界温度的敏感，从而更好地适应不同的环境。