怕冷 体温37 感觉发热
近日，有不少市民反映自己感觉发热，但测量体温却只有37度左右。这种情况在医学上被称为“体温正常但感觉出气发热”，下面我们来了解一下这种情况的原因。
体温正常但感觉出气发热的原因
1. 感冒：感冒是导致体温正常但感觉发热的最常见原因之一。感冒病毒会导致身体免疫系统产生反应，从而引起发热、咳嗽、流鼻涕等症状。
2. 疲劳：长时间的工作或运动会导致身体疲劳，从而引起体温升高，但这种情况通常不会持续很长时间。
3. 焦虑或压力：焦虑或压力会导致身体产生应激反应，从而引起体温升高。
如何应对体温正常但感觉出气发热
1. 注意休息：如果是因为疲劳导致的体温升高，应该注意休息，避免过度劳累。
2. 保持心情愉快：焦虑或压力会导致体温升高，因此应该保持心情愉快，避免过度焦虑。
3. 饮食调理：多吃水果和蔬菜，避免食用过多油腻的食物。
4. 病情严重时就医：如果出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状，应该及时就医，进行相应的治疗。
结语
体温正常但感觉出气发热并不是什么大问题，大多数情况下只是因为疲劳、焦虑或感冒等原因导致的，只要注意休息、保持心情愉快、饮食调理等，就可以缓解症状。但如果出现严重症状，应该及时就医，接受专业治疗。