男性性生活老是感觉不坚硬
性生活是人类生命中的重要组成部分，但有些男性在性生活中会遇到一些问题，如老是感觉不坚硬。这种情况会给男性带来很大的困扰，下面我们来看看这种情况的原因和解决方法。
原因
1.心理因素：心理因素是导致男性性生活不坚硬的主要原因之一。例如，焦虑、紧张、压力等会导致男性出现性心理障碍，从而影响男性的性生活。
2.生理因素：生理因素也是导致男性性生活不坚硬的原因之一。例如，血管疾病、糖尿病、高血压等会导致男性出现勃起障碍，从而影响男性的性生活。
3.药物因素：某些药物也会导致男性出现勃起障碍，例如抗抑郁药、抗高血压药等。
解决方法
1.心理治疗：对于心理因素导致的勃起障碍，可以进行心理治疗，如咨询、心理疏导、认知行为疗法等。
2.药物治疗：对于生理因素导致的勃起障碍，可以使用一些药物治疗，如磷酸二酯酶抑制剂等。
3.生活调整：男性可以通过改变生活方式来改善勃起障碍，例如戒烟、戒酒、减肥等。
注意事项
1.不要自行购买药物治疗，应该在医生的指导下使用药物。
2.不要过度焦虑和紧张，要学会放松自己。
3.要坚持锻炼身体，增强身体素质。
结语
男性性生活不坚硬是一种常见的问题，但只要找到原因并采取正确的治疗方法，就可以有效地解决这个问题，从而恢复男性的性生活质量。