总感觉口里有东西怎么回事？
随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，口腔健康问题越来越受到人们的关注。其中，总感觉口里有东西的症状是许多人都会遇到的问题。那么，这种情况到底是怎么回事呢？
1. 口干舌燥
有些人总感觉口里有东西，其实是因为口干舌燥所致。口干舌燥是指口腔黏膜和舌头表面缺乏足够的润滑液，导致口腔黏膜干燥、舌头表面粗糙，从而产生口干、口渴、口腔异味等不适症状。口干舌燥的原因很多，如饮食不当、药物副作用、疾病影响等。在日常生活中，我们可以通过多喝水、少吃辛辣刺激性食物、保持口腔清洁等方式来缓解口干舌燥的症状。
2. 牙齿问题
如果口腔清洁得不够好，牙齿周围的食物残渣和细菌会在口腔中积累，形成牙菌斑，从而引起口腔异味和口腔不适感。此外，如果牙齿有龋洞、牙缝过大等问题，也容易导致口腔异味和口腔不适感。因此，我们应该注意口腔清洁，定期到口腔医生处检查和治疗牙齿问题。
3. 口腔炎症
如果口腔黏膜受到刺激或感染，就会引起口腔炎症。口腔炎症的症状包括口腔疼痛、口腔异味、口腔干燥等。常见的口腔炎症包括口腔溃疡、牙龈炎、口腔念珠菌病等。如果出现口腔炎症的症状，应该及时到医院就诊，接受口腔炎症的治疗。
结语
总感觉口里有东西，可能是口干舌燥、牙齿问题、口腔炎症等多种因素所致。我们应该注意口腔清洁，保持健康的饮食习惯，及时就诊和治疗口腔问题，以维护口腔健康。