调查：越来越多人感觉困眼睛干
近年来，越来越多的人感觉眼睛干涩、眼皮沉重、犯困等不适症状。据调查显示，这些症状的出现与现代人的生活方式密切相关。
原因一：长时间盯着电脑屏幕
现代人的工作和娱乐方式大多离不开电脑、手机等电子产品。长时间盯着电脑屏幕会使眼睛不断调节，容易引起眼睛疲劳、干涩等不适症状。
解决方法：每隔一段时间就要进行眼部放松，可以通过眼保健操、闭目休息等方式缓解眼部疲劳。
原因二：室内干燥
现代人生活和工作的环境大多是室内空调环境，空调会使空气变得干燥，容易引起眼睛干涩、疼痛等不适症状。
解决方法：可以在室内增加空气湿度，可以使用加湿器或者在室内放置植物等方式增加室内湿度。
原因三：缺乏维生素
眼睛干涩等不适症状也可能是因为身体缺乏维生素A、B2、B6等营养素，导致眼睛干涩、疼痛等不适症状。
解决方法：可以通过食物摄入维生素，如多吃胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物，多吃牛奶、鸡蛋等富含维生素B2、B6的食物。
总之，要缓解眼睛干涩等不适症状，除了注意生活习惯外，还要及时就医，进行相关治疗。