肚子有坠胀感想大便的感觉，可能是以下原因：
1. 饮食不当
如果你的饮食习惯不健康，比如经常吃辛辣、油腻、生冷等食物，或者喜欢熬夜吃宵夜，就会导致肠胃不适，出现肚子有坠胀感想大便的感觉。此时，建议调整饮食结构，多吃蔬菜水果，避免过度进食或过度饮酒，保持规律作息。
2. 粪便积累
如果你长时间不排便，粪便就会在肠道中积累，导致肚子有坠胀感想大便的感觉。此时，可以适当增加膳食纤维的摄入，比如吃些燕麦、豆类、蔬菜等，同时多喝水，以促进肠道蠕动，帮助排便。
3. 肠胃疾病
肚子有坠胀感想大便的感觉也可能是肠胃疾病引起的，比如胃炎、肠炎、肠梗阻等。此时，建议及时就医，接受治疗。同时，平时注意饮食卫生，避免食用腐败变质的食物，以防患病。