总感觉眼睛不舒服 粘(眼睛怕光是怎么回事)
现代人工作、学习、娱乐都需要长时间注视电子屏幕，导致眼睛疲劳、不适，甚至出现怕光、眼睛粘连等症状。那么，眼睛怕光是怎么回事呢？
1、眼睛怕光的症状
眼睛怕光是指眼睛对光线过敏，出现不适、疼痛、流泪等症状。在强光下，眼睛会自动缩瞳，以减少光线进入眼内，但是怕光症患者的眼睛会出现异常反应，缩瞳不足，导致眼睛疼痛、流泪等不适症状。
2、眼睛怕光的原因
眼睛怕光的原因很多，常见的有以下几种：
1）眼睛疲劳：长时间注视电子屏幕、阅读等活动会导致眼睛疲劳，使眼睛对光线过敏。
2）角膜炎：角膜炎是角膜表面的感染性疾病，病人眼睛会出现怕光、疼痛等症状。
3）青光眼：青光眼是一种眼内压力增高的疾病，病人眼睛会出现怕光、视力下降等症状。
3、如何缓解眼睛怕光
1）注意休息：长时间注视电子屏幕、阅读等活动后，应该适当休息眼睛，让眼睛得到充分的休息。
2）避免强光：在强光下，应该佩戴墨镜等遮阳用品，减少眼睛对光线的刺激。
3）保持室内光线适宜：室内光线过强或过弱都会对眼睛造成伤害，应该保持适宜的光线强度。
4）定期检查：如果眼睛怕光症状持续存在，应该及时就医，进行眼科检查，明确病因，进行治疗。
总之，眼睛怕光是一种常见的眼科症状，如果持续存在，应该引起足够的重视，及时进行治疗，保护好自己的眼睛健康。