总感觉眼睛胀，是什么原因？
眼睛是人类最重要的感官之一，但是很多人都会出现眼睛胀的情况，这种情况不仅影响视力，还会引起头痛、眩晕等不适症状。那么，眼睛胀的原因是什么呢？下面我们来一一解析。
1. 疲劳过度
现代人的工作和生活方式都离不开电子产品，长时间盯着电脑、手机等屏幕不仅会使眼睛疲劳，还会导致眼部肌肉过度紧张，从而引起眼睛胀的感觉。
2. 眼部疾病
如果眼睛胀的情况经常出现，可能是眼部疾病所致，如青光眼、结膜炎、角膜炎等。这些疾病会导致眼睛红肿、疼痛、视力模糊等症状，建议及时就医。
3. 睡眠不足
睡眠不足会导致身体各个部位的疲劳，眼睛也不例外。长期睡眠不足会导致眼部血液循环不畅，从而引起眼睛胀的感觉。
4. 过度用眼
眼睛是人类最重要的感官之一，但是长时间用眼会导致眼睛疲劳，从而引起眼睛胀的感觉。建议适当休息，每隔一段时间闭目养神，缓解眼部疲劳。
5. 环境因素
环境因素也会影响眼睛的健康，如空气污染、灰尘、紫外线等。这些因素会刺激眼部组织，从而引起眼睛胀的感觉。建议戴上防护眼镜，避免眼睛受到外界刺激。
6. 营养不良
营养不良会导致身体各个部位的功能受损，眼睛也不例外。缺乏维生素A、B2等营养素会导致眼睛疲劳、视力下降等问题，从而引起眼睛胀的感觉。
7. 眼部外伤
眼部外伤也是导致眼睛胀的一个原因。如被异物划伤、撞击等，会导致眼睛肿胀、疼痛等症状。建议及时就医处理，避免造成更大的伤害。