中药引发疲劳，专家建议合理搭配
中药是我国传统医学的重要组成部分，但是有些人在服用中药后会感到疲劳，缺乏精神，这是为什么呢？
中药疲劳原因分析
1. 中药成分复杂，有些中药会产生镇静作用，导致人感到疲劳。
2. 中药的药效时间长，有些中药需要长期服用，会导致身体疲劳。
3. 中药的质量参差不齐，有些中药掺杂了有害物质，会对身体造成伤害。
合理搭配中药减轻疲劳
1. 合理搭配中药，避免相互干扰，减轻疲劳。
2. 选择正规渠道购买中药，确保中药的质量和安全性。
3. 注意饮食搭配，多吃一些有营养的食物，增强身体免疫力。
4. 适当锻炼身体，增强体质，减轻疲劳。
中药还是要谨慎使用
中药虽然有很多好处，但是也有很多副作用，需要谨慎使用。在使用中药的过程中，应该注意以下几点：
1. 注意中药的质量和安全性，选择正规渠道购买中药。
2. 在使用中药的过程中，要注意药量和药效，避免过量使用。
3. 在使用中药的过程中，要注意身体的反应，如有不适应该及时停用中药。
4. 在使用中药的过程中，要注意与其他药物的相互作用，避免产生不良反应。
中药虽然是我国传统医学的重要组成部分，但是在使用中药的过程中，还是需要谨慎使用，选择正规渠道购买中药，避免出现不良反应。