总感觉胃不舒服干呕，是怎么回事？
胃不舒服干呕是一种常见的症状，很多人都会遇到。如果经常出现这种情况，就需要引起重视，及时去医院检查，找出病因并治疗。
1. 胃不舒服干呕的症状
胃不舒服干呕的症状表现为胃部不适、恶心、呕吐、食欲不振等。有时还会伴随着头痛、头晕、口干、口苦等症状。如果症状持续时间较长，还可能导致身体疲劳、失眠等问题。
2. 胃不舒服干呕的原因
胃不舒服干呕的原因有很多，常见的包括：
（1）胃炎、胃溃疡等胃部疾病；
（2）胆囊炎、胆石症等胆道疾病；
（3）食物中毒、过敏等问题；
（4）情绪不稳定、压力过大等精神因素；
（5）长期吸烟、喝酒等不良习惯；
（6）药物副作用等问题。
3. 如何缓解胃不舒服干呕
如果只是偶尔出现胃不舒服干呕的情况，可以采取以下措施缓解症状：
（1）多喝温水，保持水分；
（2）少食多餐，避免过饱过饿；
（3）避免辛辣、油腻等刺激性食物；
（4）保持心情愉快，避免过度疲劳；
（5）适当运动，增强身体免疫力。
如果症状持续时间较长，或者出现严重的呕吐、腹泻等症状，就需要及时去医院检查，找出病因并治疗。
结语
胃不舒服干呕是一种常见的症状，很多人都会遇到。如果症状持续时间较长，就需要及时去医院检查，找出病因并治疗。同时，平时也要注意保持良好的生活习惯，避免不良的饮食和生活方式，预防胃部疾病的发生。