总感觉胃里有水咕噜 胃里反酸水胸口总觉得堵住了

胃里总感觉有水咕噜，胃里反酸水胸口总觉得堵住了

如果你总感觉胃里有水咕噜，胃里反酸水胸口总觉得堵住了，那么你可能正在经历胃酸倒流的症状。这种情况下，胃酸会倒流回食道，导致胃酸和消化液进入口腔，引起不适感。

什么是胃酸倒流？

胃酸倒流是指胃酸和消化液倒流回食道的现象。通常情况下，食道和胃之间由一条称为下食道括约肌的肌肉控制。这个肌肉在进食时放松，让食物通过，然后再收缩，防止胃酸和消化液倒流回食道。然而，当下食道括约肌失去弹性或者放松不当时，就会导致胃酸倒流。

胃酸倒流的症状

胃酸倒流的症状包括：

1. 胃里感觉有水咕噜
2. 胃里反酸水
3. 胸口总觉得堵住了
4. 喉咙里有灼热感
5. 喉咙里有酸味
6. 口腔内有苦味
7. 嗳气和打嗝

如何预防和治疗胃酸倒流

预防和治疗胃酸倒流的方法包括：

1. 避免食用油腻、辛辣、酸性和刺激性食物
2. 避免过度饮酒和吸烟
3. 避免过度进食和过度饥饿
4. 保持健康的体重
5. 睡前不要进食
6. 使用抗酸药物和抗胃酸药物
7. 手术治疗

如果你经常感到胃里有水咕噜，胃里反酸水胸口总觉得堵住了，建议及时就医，以便及早诊断和治疗。如果不加以治疗，胃酸倒流可能会导致食道炎症、食道溃疡、食道癌等严重疾病。