总感觉自己不会怀孕
许多女性在备孕期间会出现各种各样的情况，有些女性会感觉自己没有怀孕的可能性，甚至会出现假孕的症状。
什么是假孕？
假孕是指女性在没有怀孕的情况下出现了怀孕的症状，如乳房胀痛、恶心呕吐、腰酸背痛等，这些症状和真正的怀孕非常相似。
假孕的原因可能是由于心理因素、荷尔蒙水平的变化、药物的影响等，这些因素都可能导致女性出现假孕的症状。
如何缓解假孕的症状？
1. 放松心情：心理因素是导致假孕的一个重要原因，因此女性应该尽可能的放松心情，减少压力。
2. 适当运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，缓解身体的不适症状。
3. 饮食调理：女性应该注意饮食的调理，多吃一些富含营养的食物，如蔬菜水果、瘦肉、鱼类等。
4. 药物治疗：如果症状比较严重，可以考虑使用一些药物进行治疗，但是要在医生的指导下进行。
如何确诊是否怀孕？
如果女性出现了怀孕的症状，应该及时进行检查，以确定是否怀孕。目前最常用的方法是进行尿妊娠试验或者血液妊娠试验，这些方法都可以非常准确的确定女性是否怀孕。
如果女性确实怀孕了，应该及时进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。
结论
总之，女性在备孕期间应该注意自己的身体状况，及时进行检查，如果出现了假孕的症状，应该采取相应的措施进行缓解。同时，女性也应该注意保持良好的心态，以促进身体的健康发育。