总感觉被朋友压制
有些人总是觉得自己被朋友压制了，无法做自己想做的事情，也无法表达自己真正的想法。这种感觉让人非常不舒服，甚至会影响到自己的情绪和生活。那么，怎么才能不被朋友压制住呢？下面就来分享一些方法。
坚定自己的立场
1.不要轻易妥协
如果你真的不想做某件事情，或者不同意某个观点，不要轻易妥协。坚持自己的立场，表达自己的想法，这样才能让别人知道你的想法和态度。
2.学会说“不”
有时候，为了不让朋友失望或者不想让别人不高兴，我们会答应一些自己不想做的事情。其实，学会说“不”是非常重要的，只有这样才能保护自己的权益和利益。
寻找支持者
3.和志同道合的人交朋友
如果你总感觉被朋友压制，不妨寻找一些志同道合的人交朋友。这样，你就能找到一些支持者，和他们一起做自己想做的事情，表达自己的想法。
4.寻找心理咨询师的帮助
如果你觉得自己无法解决这个问题，可以寻找心理咨询师的帮助。他们会给你一些专业的建议和帮助，帮助你摆脱被朋友压制的困境。
提高自己的自信心
5.接受自己的缺点和不足
每个人都有缺点和不足，接受自己的缺点和不足，不要总是自卑和怀疑自己。只有自信的人才能做到不被别人压制。
6.学会表达自己的想法
学会表达自己的想法非常重要，只有这样才能让别人知道你的想法和态度。如果你总是沉默寡言，别人自然就会忽略你。
结语
7.总结
被朋友压制是一种非常不舒服的感觉，但是我们可以通过坚定自己的立场，寻找支持者，提高自己的自信心等方法来摆脱这种困境。希望大家能够做到不被别人压制，做自己想做的事情，过自己想要的生活。