总有大便小便的感觉是怎么回事啊
在日常生活中，我们经常会遇到这样的情况：刚刚上完小便，又感觉到了大便的冲动；或者刚刚排便完毕，又感觉到了小便的冲动。这种情况让人十分困惑，不知道这是怎么回事。下面，我们来一起探讨一下。
为什么会有这种感觉？
1. 膀胱和直肠位置相近
膀胱和直肠都是盆腔内的器官，位置十分接近。因此，当膀胱充盈时，会对直肠产生一定的刺激，导致大便的冲动感。同理，当直肠充盈时，也会对膀胱产生刺激，引发小便的冲动感。
2. 神经传递的原因
膀胱和直肠周围都有大量的神经末梢，这些神经末梢会将刺激信号传递给脊髓，然后再传递到大脑。当膀胱或直肠充盈时，这些神经末梢会被刺激，导致信号传递到脊髓和大脑，产生冲动感。
如何缓解这种感觉？
1. 增加排便次数
如果你经常感觉到小便冲动，可以尝试增加排便次数。这样可以减轻直肠充盈的感觉，从而减轻小便冲动的感觉。
2. 控制排便次数
如果你经常感觉到大便冲动，可以尝试控制排便次数。这样可以减轻膀胱充盈的感觉，从而减轻大便冲动的感觉。
3. 均衡饮食
均衡饮食可以帮助我们保持良好的排便习惯，从而减轻大便小便冲动的感觉。我们应该多摄入蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物，避免过度依赖高热量、高脂肪的食物。
总结
总之，大便小便冲动的感觉是由于膀胱和直肠位置相近以及神经传递的原因所致。我们可以通过增加或控制排便次数、均衡饮食等方法来缓解这种感觉。