憋大便后来没感觉
憋尿憋久了没感觉，这是一种常见的现象，但是很少有人知道，憋大便也会出现类似的情况。近日，有一名男子因为长期憋大便，导致排便困难，最终在医院被诊断出直肠脱垂。
为什么会出现憋大便没感觉的情况？
1.神经衰弱
长期憋大便会对肛门周围的神经造成损伤，导致排便的神经信号无法传达到大脑，从而出现憋大便没感觉的情况。
2.肛门括约肌松弛
长期憋大便会导致肛门括约肌的松弛，使得肛门无法有效地控制排便，从而出现排便困难的情况。
长期憋大便会对身体造成哪些危害？
1.直肠脱垂
长期憋大便会导致直肠脱垂，这是一种严重的疾病，会导致肛门下垂、排便困难等症状。
2.便秘
长期憋大便会导致便秘，使得排便变得困难，同时也会增加肠道内的压力，导致肠道疾病的发生。
3.痔疮
长期憋大便会导致痔疮的发生，因为憋大便会增加肛门周围的压力，使得血管扩张，从而导致痔疮的出现。
如何避免憋大便的情况？
1.保持规律的排便习惯
每天定时排便，可以帮助身体建立规律的排便习惯，避免憋大便的情况。
2.饮食健康
饮食健康可以帮助身体保持正常的肠道功能，避免便秘和憋大便的情况。
3.避免长时间坐着
长时间坐着会增加肛门周围的压力，导致血管扩张，从而导致痔疮和直肠脱垂的发生。
总之，憋大便虽然不如憋尿那么常见，但是也会对身体造成一定的危害。因此，我们应该保持规律的排便习惯，饮食健康，避免长时间坐着，保护肛门周围的神经和血管，避免出现憋大便的情况。