我做错 总感觉难受
做错事情是人生中难免的一部分，但是每当我们犯错时，心里总是会感到难受。这种感觉不仅仅是因为我们做错了事情，更是因为我们对自己的期望值过高，无法接受自己的错误。
为什么做错事情会让我们感到难受？
1. 自我期望值过高
每个人都有自己的期望值，但是当我们把自己的期望值设置得过高时，就容易让自己感到失落和难受。当我们做错事情时，就会觉得自己没有达到自己的期望，从而感到难受。
2. 害怕被别人指责
做错事情还会让我们害怕被别人指责和批评。我们害怕别人对我们的评价会下降，害怕别人会认为我们不够聪明或者不够努力。这种害怕也会让我们感到难受。
如何处理做错事情的负面情绪？
1. 接受自己的错误
首先，我们需要接受自己的错误。我们需要明白每个人都会犯错，这是人生中不可避免的一部分。接受自己的错误，就可以减少自己的负面情绪。
2. 思考如何改正错误
接受自己的错误之后，我们需要思考如何改正错误。我们需要找到犯错的原因，并且采取措施避免再次犯错。这样做不仅可以避免再次犯错，还可以让我们感到自己在不断成长。
3. 学会向别人道歉
如果我们的错误给别人带来了困扰或者伤害，我们需要学会向别人道歉。道歉不仅可以让别人感到我们的诚意，还可以让我们感到自己在做正确的事情。
总之，做错事情是人生中不可避免的一部分。当我们犯错时，我们需要接受自己的错误，并且思考如何改正错误。同时，我们也需要学会向别人道歉，让自己感到自己在做正确的事情。只有这样，我们才能走得更远，成为更好的自己。