感觉自己要变傻了
最近，越来越多的人开始感受到自己的智商正在下降，自己的头脑似乎不如以前聪明了。这种感觉并不是虚幻的，而是真实存在的。下面我们来看看这种现象的原因。
原因分析
1.社交网络的影响
社交网络的普及让人们越来越依赖于网络，对于现实生活中的事情反而不太关注。这样的话，人们的思维方式就会变得单一，缺乏多样性，进而影响到智商的发展。
2.信息过载
现在的信息量非常大，人们需要处理的信息也越来越多，但是人的大脑处理信息的能力是有限的。这样的话，人们就会感觉到自己的大脑越来越不够用了。
3.生活压力
现代社会的生活压力非常大，人们需要面对各种各样的问题和挑战。这样的话，人们的精力和注意力就会被消耗殆尽，进而影响到智商的发展。
如何避免变傻
1.多运动
适当的运动可以促进血液循环，增加氧气供应，进而提高大脑的工作效率。
2.多读书
读书可以开拓人的思维，增加知识储备，提高智商。
3.保持好心情
良好的心情可以让人感到轻松愉悦，进而提高大脑的工作效率。
4.合理安排时间
合理安排时间可以让人更好地处理事情，减少压力，提高智商。
5.多交流
多和别人交流可以增加思维的多样性，从而提高智商。
6.适当休息
适当休息可以让人的大脑得到充分的休息，进而提高工作效率。
结语
综上所述，感觉自己要变傻了并不是虚幻的，而是真实存在的。我们需要认真分析原因，采取相应的措施，才能避免变傻。