戒手淫后感觉jj(戒了手冲几个月后恢复)
手淫对于男性来说是一种很普遍的行为，但是过度的手淫会对身体健康造成一定的影响。因此，很多男性开始尝试戒手淫。下面，我们就来听听一位戒手淫几个月后的感受。
戒手淫的原因
1. 健康原因
手淫过度会导致身体虚弱，精神疲劳，甚至影响正常的生活和工作。因此，很多男性开始尝试戒手淫，以保持身体健康。
2. 宗教原因
在一些宗教中，手淫被视为一种不道德的行为。因此，一些信仰者也开始尝试戒手淫。
戒手淫的过程
3. 坚定决心
戒手淫需要坚定的决心和毅力。因为戒手淫并不是一件容易的事情，需要付出很大的努力和耐心。
4. 寻找替代品
戒手淫后，需要寻找一些替代品来缓解自己的欲望，比如运动、阅读、听音乐等等。
戒手淫的效果
5. 身体健康
戒手淫后，身体会逐渐恢复健康。因为手淫过度会导致身体虚弱，戒手淫后会让身体逐渐恢复强壮。
6. 精神状态
戒手淫后，精神状态也会得到改善。因为手淫过度会导致精神疲劳，戒手淫后会让精神状态逐渐恢复。
7. 自信心
戒手淫后，会让自己的自信心得到提升。因为戒手淫需要坚定的决心和毅力，成功戒掉手淫会让自己更加自信。
总结
戒手淫并不是一件容易的事情，需要付出很大的努力和耐心。但是，戒手淫后会让身体健康、精神状态和自信心得到提升。因此，我们应该尝试戒手淫，让自己更加健康和自信。