手指感觉有点酥
过度使用手机和电脑，手指感觉有点酥是很常见的现象。这种感觉通常是由于手指长时间处于同一姿势，或者是受到压迫或挤压造成的。但是，如果手指酥麻的感觉持续时间较长，或者伴随着其他症状，那么就需要引起重视了。
常见原因
手指酥麻的感觉有很多可能的原因，以下是一些常见的原因：
- 长时间使用电脑或手机，手指处于同一姿势，导致肌肉疲劳和神经受压。
- 手腕关节炎或其他手部疾病。
- 缺乏维生素B12、B6和叶酸等营养素。
- 糖尿病或其他神经系统疾病。
- 颈椎病或其他脊柱疾病。
- 酗酒或药物滥用。
- 压迫或挤压神经，如穿紧身衣物或手腕上绑紧的手表等。
如何缓解手指酥麻感
以下是一些可以缓解手指酥麻感的方法：
- 定期休息和拉伸手指和手腕。
- 改变使用电脑或手机的姿势。
- 补充维生素B12、B6和叶酸等营养素。
- 控制糖尿病或其他神经系统疾病。
- 进行颈椎按摩和伸展。
- 戒酒或停止药物滥用。
- 避免穿紧身衣物或手腕上绑紧的手表等。
如果手指酥麻的感觉持续时间较长，或者伴随着其他症状，如手指发麻、疼痛、无力等，就需要及时就医，以确定病因并接受相应的治疗。