打麻将时感觉头晕想吐 为什么一打麻将就头晕

打麻将时感觉头晕想吐

打麻将是一种常见的娱乐方式,但是有些人在打麻将时会感到头晕想吐,这是为什么呢?以下是几个可能的原因。

1. 长时间注视麻将牌

打麻将需要长时间注视麻将牌,这会导致眼睛疲劳和视觉疲劳。长时间注视麻将牌还会使眼睛的焦距一直保持在同一位置,导致眼肌疲劳和头晕。因此,建议在打麻将时,每隔一段时间休息一下眼睛,或者尝试换个角度看牌,减轻眼睛疲劳。

2. 气氛过于热烈

打麻将时往往气氛过于热烈,人们会大声喊叫、动作剧烈,这会导致心跳加快、呼吸急促,从而引起头晕、恶心、甚至晕厥。因此,在打麻将时,应该保持冷静,不要过于激动。

3. 长时间坐着不动

打麻将需要长时间坐着不动,这会导致血液循环不畅,引起头晕、恶心、甚至血压升高。因此,在打麻将时,应该注意适当活动,如起身走动、做一些简单的体操,促进血液循环。

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