肩膀一用力就感觉筋疼
近日，有不少市民反映自己抬起手臂时感觉累，肩膀一用力就感觉筋疼。经过咨询医生，发现这是肩周炎的症状，需要及时治疗。
肩周炎是什么？
肩周炎是指肩部周围的肌肉、韧带、肌腱等组织发生炎症，引起肩关节活动障碍和疼痛。肩周炎的病因很多，常见的原因包括过度使用肩部、肩部受伤、肩部肌肉萎缩等。肩周炎的症状包括肩部疼痛、肩关节活动受限、肩部僵硬等。
如何预防和治疗肩周炎？
1.注意肩部保暖，避免受凉。
2.避免长时间保持一个姿势，如长时间低头、长时间站立等。
3.适量运动，避免过度使用肩部。
4.及时治疗肩部受伤，避免炎症扩散。
5.按摩肩部，促进血液循环。
6.在医生的指导下进行物理治疗，如热敷、冷敷、理疗等。
7.在医生的建议下进行药物治疗，如止痛药、消炎药等。
总之，肩周炎是一种常见的疾病，需要及时治疗。如果出现肩部疼痛、肩关节活动受限等症状，应及时就医，避免病情加重。