为什么按足三里会很痛？
足三里是人体穴位之一，位于小腿前面，肚脐下三寸处。经常按揉足三里可以缓解疲劳、改善睡眠、调节内分泌等。但是，有些人在按揉足三里时会感到疼痛，甚至恶心。那么，为什么按足三里会很痛呢？下面就来一一解析。
1. 按摩力度过大
按摩足三里时，如果力度过大，会导致肌肉和神经受到过度刺激，引起疼痛。此时，应该适当减轻按摩力度，或者换个角度按摩，以缓解疼痛感。
2. 肠胃功能异常
有些人按揉足三里时会感到恶心，这可能与肠胃功能异常有关。足三里是胃经的穴位，按摩时会刺激胃经，促进胃肠蠕动，增加胃酸分泌，从而引起恶心。如果出现这种情况，建议暂停按摩，等恶心感缓解后再进行。
3. 足三里穴位异常
有些人按揉足三里时会感到异常疼痛，这可能与足三里穴位本身异常有关。足三里穴位周围可能存在炎症、肿块等病变，按摩时会加重疼痛感。如果出现这种情况，建议停止按摩，及时就医。