按摩后感觉麻，是正常现象还是异常情况？
按摩是一种常见的放松身体的方法，但是有些人在按摩后会感觉到身体麻木，这是正常现象还是异常情况呢？下面我们来看看。
麻木的原因可能是这些
1. 按摩力度过大
按摩时，如果力度过大，会让肌肉受到过度刺激，导致肌肉疲劳，出现麻木的感觉。
2. 肌肉过度紧张
如果身体处于高度紧张状态，肌肉就会过度紧张，导致血液循环不畅，出现麻木的感觉。
3. 按摩部位过于敏感
有些人的身体比较敏感，按摩时如果力度过大或者按摩部位过于敏感，就会出现麻木的感觉。
如何避免按摩后出现麻木的感觉？
1. 选择合适的按摩力度
在按摩时，要根据自己的身体状况选择合适的按摩力度，不要过度刺激肌肉。
2. 放松身体
在按摩前，可以通过深呼吸等方法放松身体，避免肌肉过度紧张。
3. 和按摩师沟通
如果你的身体比较敏感，可以和按摩师沟通，让他们采取适当的力度和方法进行按摩。
结语
按摩是一种很好的放松身体的方法，但是在按摩时也要注意力度和方式，避免出现身体不适的情况。如果出现麻木的感觉，可以通过放松身体和调整按摩方式来缓解。