为什么按摩腰部非常酸疼？
按摩是许多人缓解身体疲劳的一种方式，特别是对于长时间坐着的上班族来说，腰部按摩更是常见的选择。然而，有时候按摩后腰部会感到非常酸疼，这是为什么呢？
1. 按摩力度过大
按摩腰部时，如果按摩师的力度过大，会导致肌肉受到过度拉伸，从而引起酸疼感。此时需要及时告知按摩师减轻力度，以免引起更严重的伤害。
2. 肌肉疲劳
如果腰部肌肉长时间处于紧张状态，比如长时间坐着、站着，或者进行剧烈运动后，肌肉会处于疲劳状态，此时按摩会让肌肉更加疲劳，导致酸疼感。
3. 腰部问题
如果腰部本身存在问题，比如骨质增生、椎间盘突出等，按摩会刺激到这些问题区域，导致疼痛加剧。此时应该避免按摩或者选择专业医生进行治疗。
按摩腰部感觉舒服是正常吗？
按摩腰部感觉舒服是正常的，因为按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，舒缓身心压力。但是，如果感觉过度放松，甚至昏昏欲睡，就需要注意了，可能是按摩力度过大或者按摩时间过长，需要适当调整。
结论
按摩腰部可以缓解身体疲劳，但是需要注意力度和时间，避免过度拉伸肌肉和刺激腰部问题区域。如果腰部出现异常疼痛，应该及时就医，避免延误病情。